Un alimento che potrebbe aiutare nella perdita di peso è stato recentemente discusso dal dottor William Li, medico e ricercatore, nel podcast Feel Better Live … Leggi tutto

Mangiare tardi la sera e durante la notte potrebbe danneggiare la nostra salute, provocando picchi nei livelli di zucchero nel sangue, secondo una recente ricerca. … Leggi tutto

Un’indagine condotta dall’Università di Tor Vergata ha analizzato gli effetti di una dieta mediterranea basata esclusivamente su alimenti biologici sul microbiota intestinale. I risultati ottenuti … Leggi tutto

I semi di finocchio sono un rimedio naturale molto apprezzato per le loro proprietà benefiche sul nostro organismo. Utilizzati da secoli nella medicina tradizionale, questi … Leggi tutto

La cannella è una delle spezie più apprezzate in cucina, non solo per il suo sapore caldo e avvolgente, ma anche per i suoi presunti … Leggi tutto

Gli alimenti in scatola sono trattati per garantirne la lunga durata, attraverso processi come la sterilizzazione termica o la salamoia. Questi metodi impediscono la proliferazione … Leggi tutto

La frutta sciroppata è una scelta comune per molti, ma consumarla regolarmente può comportare diversi rischi per la salute. Sebbene sia una comoda alternativa alla … Leggi tutto

Il limone è un frutto dalle molteplici proprietà benefiche per la salute, e tra i suoi numerosi vantaggi, spicca la sua capacità di aiutare a … Leggi tutto

Quando si è a dieta, scegliere tra pasta e riso può sembrare una decisione difficile, soprattutto se si desidera mantenere un’alimentazione equilibrata e sana. Entrambi … Leggi tutto