Roberto Arbore 
La frutta è spesso considerata un ottimo alleato per la salute, soprattutto quando si tratta di tenere sotto controllo il colesterolo, in particolare quello “cattivo” … Leggi Tutto
Il Carnevale è una festa amata da grandi e piccini, non solo per i costumi e le maschere, ma anche per i dolci tipici che … Leggi Tutto
La consistenza delle feci è strettamente legata al loro contenuto di acqua ed è un indicatore fondamentale dello stato di salute dell’intestino. Quando il livello … Leggi Tutto
L’azzeruolo, conosciuto scientificamente come Crataegus azarolus, appartiene alla famiglia delle Rosaceae, la stessa di ciliegio e mandorlo. Si tratta di una pianta polivalente, apprezzata per … Leggi Tutto
I mandarini, piccoli agrumi dal sapore dolce e leggermente acidulo, non sono solo irresistibili, ma anche una miniera di benefici per la salute. Inserirli regolarmente … Leggi Tutto
L’ortica, spesso vista come una pianta fastidiosa per la sua capacità di pungere, è in realtà un potente alleato per la salute, grazie alle sue … Leggi Tutto
L’assunzione eccessiva di sale è un fattore di rischio noto per molte malattie cardiovascolari, ed è stato associato alla formazione di placche aterosclerotiche nelle pareti … Leggi Tutto
Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per malattie cardiovascolari, ma non solo: recenti studi suggeriscono che anche il rischio di sviluppare … Leggi Tutto
Un’indagine condotta dall’Università di Tor Vergata ha analizzato gli effetti di una dieta mediterranea basata esclusivamente su alimenti biologici sul microbiota intestinale. I risultati ottenuti … Leggi Tutto
Il pistacchio, noto anche come “oro verde” per il suo prezioso valore e il suo sapore unico, è una pianta che può essere coltivata anche … Leggi Tutto
Il narciso è una pianta affascinante, che con la sua bellezza e il suo aroma avvolgente cattura immediatamente l’attenzione. Conosciuto per la sua eleganza e … Leggi Tutto
Il limone è un frutto dalle molteplici proprietà benefiche per la salute, e tra i suoi numerosi vantaggi, spicca la sua capacità di aiutare a … Leggi Tutto